OBJETIVO:
Brindar toda la información y herramientas necesarias para que las mamás ayuden a sus hijos a tener buenos hábitos de alimentación, comer mejor y evitar problemas de sobrepeso o trastornos de la alimentación.
DIRIGIDO A:
Mamás de niños de 4-12 años
CONTENIDO:
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Conducta alimentaria por edades.
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Alimentación balanceada.
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Nutrimentos importantes durante esta etapa.
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Horarios.
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Cantidades y porciones.
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¿Cómo crear buenos hábitos de alimentación?
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¿Cómo logro variedad?
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Uso de los alimentos como premio o castigo.
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Introducción nuevos alimentos, rechazo alimentos.
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Tips para alimentación fuera de casa.
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Involucrar a los niños en el proceso de alimentación.
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Actividades sensoriales en la cocina.
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¿Cómo ayudar a que mi niño no sea picky eater?