
Sabemos que te preocupa cómo recuperar tu peso ahora que ya eres mamá.
Cubrir las necesidades de tu bebé no es tarea fácil y muchas veces esta ardua labor nos impide cuidar nuestras necesidades nutricionales de forma adecuada.
Es importante que se tenga una nutrición adecuada durante el postparto, de esta forma podrás regresar a tu estado ideal de una manera efectiva sin llevar al límite a tu cuerpo y dándole los mejores nutrientes a tu bebé
Al tener un seguimiento personalizado, podrás asegurarte que esto sea de la forma en la que tu cuerpo lo requiere y que se adapte a tus tiempos y estilo de vida, cada mujer, cada cuerpo y cada recuperación es distinta, por lo que nos aseguraremos de que lo hagas a tu ritmo, cubriendo tus necesidades.
En esta asesoría online te vamos a ayudar con :
- ¿Qué, cómo y cuánto debo comer?
- Plan de alimentación personalizado
- Nutrientes esenciales para esta etapa
- Consulta con recomendaciones personalizadas (hábitos saludables, estilo de vida, etc) y seguimiento
Ser mamá no es tarea sencilla, por eso queremos apoyarte para que tu cuerpo este fuerte para esta nueva etapa.
* Costo por sesión